HAMBURGUER DE ATUM E AVEIA
Ingredientes:
3 xicaras de chá de aveia em flocos
2 latas de atum escorridos
2 ovos
1 cebola ralada
2
colheres de salsa picada
2 colheres de azeite de oliva
sal e
pimenta a gosto
Preparo:
Misturar todos os ingredientes até ficar uma
massa homogenea, Modelar
os hamburgues, deixar descansar na geladeira 20
minutos.Grelhar ou
fritar com pouca gordura.
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